Nicky van Wordragen in voorbereiding op het WK Lierop 11-08

Grand Prix of the Netherlands Lierop

"Nicky is in volle voorbereiding voor het laatste WK wat plaats zal vinden

op 29 en 30 Augustus as. in Lierop.

Onder meer is Nicky laatst aanwezig geweest op Hondapark, Reusel, Lierop en Budel. "Nicky : Het zand was wel weer heel erg wennen na die lange tijd alleen op de harde circuits gereden te hebben. Gelukkig gaat het rijden nu al weer wat meer naar mijn zin. In het begin had ik veel problemen met de bochten omdat ik niet lang genoeg bleef staan, op het hard kun je veel meer blijven zitten.

Daar kwam ook nog bij dat ik met rijden de laatste tijd steeds zo'n pijn in mijn rug had. Ik ben hiermee naar een therapeut geweest in België en zo zijn we er achter gekomen dat mijn rugspieren eigenlijk te kort zijn. Omdat die spieren zo kort zijn staan ze eigenlijk continu onder spanning en ontspannen ze niet uit zichzelf. Hierdoor treedt er dus eigenlijk een soort overbelasting op waardoor ik die pijn in de rug heb met het rijden. Ik heb nu oefeningen mee gehad om die spieren weer terug op te rekken en ontspanning te bieden. Tevens ben ik ook flink gekraakt om alles weer goed recht te zetten.

Nu maar hopen op verbetering en ik hoop dat ik de laatste weken nog goed kan trainen voor Lierop zodat ik met een goed gevoel aan de wedstrijd kan beginnen.

HIER kunt U foto's terug vinden van de laatste paar trainingssessies van Nicky ondermeer van Hondapark, Reusel en Lierop."

Bron: mxnicky

TOP